シシャモは産卵期でも味が落ちないため、産卵期の今の時期が旬といわれています。

シシャモはカルシウムが豊富で、５～６匹で１日に必要な量を取れるほど。

また、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤ、若返りのビタミンといわれるビタミンＥを含み、

「骨粗鬆症予防」や「老化防止」に効果的です。

さらに貧血予防に効果のあるビタミンＢ１２も豊富。

ところでシシャモを柳葉魚と書く由来ですが、アイヌの神様が柳の葉を魚に変えたなどの伝説があ

り、アイヌ語で柳の葉を「スス」、魚を「ハム」といい、それがなまって「シシャモ」となりました。

 
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「働かない」働きアリとは？

ありの集団には、常に「働かない」働きアリが１割だけおり、働くアリを集めても１割は働くなる

そう。

この働かないアリたちは周りのアリが働いていない時には働くため、他のアリが疲れたときに交代

したり、敵の侵入など非常事態の要因と考えられ、「怠けアリ」ではないようです。

 
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子供１１０番

こんにちは、すずらん整骨院です。

連日暑い日が続きますが、暦の上では秋になり、すこしづつ暗くなる時間も早くなってきました。

夕暮れが早くなるとお子さんの下校時や、遊びに行った帰りなど暗い夜道では不安な時もあります

ね。

そんな時のために、先日、綾瀬警察署でこども１１０番の登録に行ってきました！。

入り口にこども１１０番のステッカーも貼ってありますので、もしも何かあった時には遠慮なく当

院へ避難してください。

また、体の不調等がある方も気兼ねなく当院へご来院ください。

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スポーツの秋もすずらん整骨院がサポートします。

オリンピックの開催地決定で盛り上がる今年の秋は、スポーツの秋で決まりですね！

運動が健康に良いことはご存知の通りですが、このほど運動する時間が１０分増えるごとに、ガン

や認知症などのリスクが低くなることが分かりました。

いきなり長時間の運動をするのはお勧めしませんが、ウォーキングなどの軽い運動から始めたいで

すね。

今、ケガをしている方はしっかり治して、万が一運動で怪我をされた方は、痛みの専門家である

「すずらん整骨院」がサポートします。

 
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