今日は少し日差しがあるのが救いですね。もちこでございます。
　
こういう寒い日は少しぬるめのお湯でゆっくり長風呂をしています。
ダイエットに冷えは大敵です。血液の循環や代謝が悪くなると痩せにくい身体になってしまいます。
肩や腰など痛い部分がある方も温めてあげたほうがいいです。
　
よく「痛めた場所は冷やすんでしょ？」と質問を受けます。
当院では「湯船で温めてみて、じんじんしたり嫌な感じしたら炎症が起きている可能性があるので冷やしてください。湯船で温めて気持ちいいようなら温めてください」とお答えしています。
硬くなったり、血流が悪くなって痛んでいる場所に冷えは決して良くないです。
皆様も十分にケアしてあげてください。
　
さ、今週も頑張りましょう！

寒い！！！！

なにこれ！！！

寒いのは苦手なもちこです。皆さんいかがお過ごしですか？
雪の予報はなくなったようですが、この寒さはちょっと酷いですね。

こんな日はコタツに入って映画やアメリカドラマでも見ていたいです。
そう、もちこはわりとアメリカドラマが好きです。
特に犯罪捜査ものや心霊ものが好きです。
もし興味がある方はご来院の際、もちこに声をかけてくださいませ。

　　　　

新年明けましておめでとうございます！
本年もすずらん整骨院をよろしくお願い致します！
　
昨日（３日）から診療はじめだったんですが、新患の方も含め皆さんに笑顔で来ていただけました。
まだ三が日だったので、閑古鳥かな？と思っていたのですが、逆に「三が日なのにやっててくれて助かった！」と言っていただけてよかったです。実家から急いで帰ってきた甲斐がありました。
　
もちこはと言うとお正月太りもばっちりしまして、後悔の塊となっております…。
仕方ないです！楽しいお酒やご馳走の前で「私ダイエット中なんで…」なんて野暮なこと言えません！
またこれから頑張ればいいです。
事務の仕事も月初めなので色々あり、バタバタしてしまったり、お待たせしてしまったりとご迷惑をおかけしております。
こちらも頑張ります。

師走の「師」って「教師」という意味ではなく、「坊主」という意味だと最近初めて知りました…！もちこです。
お坊さんも忙しいですもんね、年末年始。
　
もう暮れも押し迫って２８日。皆様大掃除はいかがですか？
我がすずらん整骨院もおそまきながら大掃除を進めております。
もちこを始め受付女性陣は全員背が低いので、背の高い桶田先生が色々やってくれています。
正直、今年はもちこが様々な事務仕事に追われていて、大掃除が出来ていないんですよ。本当申し訳ない・・・。
　
さて、今年最後のﾌﾞﾛｸﾞになります。
　
２０１２年、皆様にはたくさんお世話になりました。
来年も皆様に愛される整骨院を目指して、頑張っていきたいと思います。
　
よいお年を！！

さっき書いたばかりなのに失礼します。
　
先日患者さんに漫画をおすすめしたら、先ほどお電話で
「薦めていただいた漫画面白かったです！ありがとうございました！」
というお言葉をいただきました。
こちらもとても嬉しいです。
　
もちこは漫画が大好きなので、同じように漫画が好きな方はぜひとも声をかけてみてくださいね。
その方にあった漫画をお薦めできたらいいなと思います。