すずらん整骨院のブログにおいや夏バテにシャワー活用術

すずらん整骨院は東武五反野駅から徒歩1分の整骨院です。このブログでは当院のお知らせと、さまざまな体の悩みに対してのアドバイスをしていきたいと思っています。交通事故・労災・捻挫・打撲・挫傷・肩こり・腰痛・膝痛・五十肩・鍼灸・マッサージ・整体・ダイエット鍼・耳つぼダイエット鍼・生理痛・腱鞘炎にお悩みの方も、体の不調はぜひ当院にご相談ください。

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2025/04/04 (Fri) /

雑記

においや夏バテにシャワー活用術

日差しが強くなり、少し動くだけでも汗ばむ季節です。

この時期に気になるのが、体臭や夏バテ。

シャワーをうまく使って、蒸し暑い季節を気持ちよく過

ごしましょう。

体臭予防には……

【朝１分間、シャワーを浴びる】

朝のシャワーで夕方まで体臭予防に効果があり、中高年

に多い加齢臭も予防できるそうです。

全身の中で皮脂が多いのは額、胸の間、背中の真ん中、

足の裏、わきの下なので、これらの場所を意識して浴び

ましょう。

疲労回復には……

【シャワーでツボを刺激】

シャワーの水圧や熱の刺激でお灸とお同じような効果が

あります。

シャワーの水は拡散するので、ツボの場所は大まかで大

丈夫です。

入浴で血行をよくした後に行い、軽いストレッチを組み

合わせることにより効果がアップします。

水温は、温水を４２～４３度が最も良いとされています。

冷水を当てるのは、身体の末端のみにし、心臓に近い所

は避けましょう。

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◆職種　／　受付業務

◆勤務時間

◆平日　／　ＡＭ　9:00～ＰＭ12:30

◆　　　　　ＰＭ　3:00～ＰＭ07:30

◆土曜　／　ＡＭ　9:00～ＰＭ 1:30

◆休日　／　日曜・祝日

◆年齢　／　16歳～（高校生可）

◆自給　／　９０７円～

　　　　（見習い期間有り）

電話連絡のうえ、履歴書をご持参ください。

☎０３－３８８６－１１６５

すずらん整骨院

2016/07/16 (Sat) / CM(0)

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プロフィール

ＨＮ：

院長　松本

ＨＰ：

すずらん整骨院

性別：

男性

職業：

すずらん整骨院　院長

自己紹介：

院長の松本です。
他ではなかなかよくならなかった患者様の、「楽になった」「ありがとう」などに喜びを感じながら日々仕事をしています。優しく楽しいスタッフと共に、これからも患者様の笑顔に会えるよう、頑張っていきたいと思います。予約が出来るので、待ち時間も少なく、満足していただいています。当院へはお気軽にご連絡ください。

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