すずらん整骨院のブログ新年はいい顔で！

すずらん整骨院は東武五反野駅から徒歩1分の整骨院です。このブログでは当院のお知らせと、さまざまな体の悩みに対してのアドバイスをしていきたいと思っています。交通事故・労災・捻挫・打撲・挫傷・肩こり・腰痛・膝痛・五十肩・鍼灸・マッサージ・整体・ダイエット鍼・耳つぼダイエット鍼・生理痛・腱鞘炎にお悩みの方も、体の不調はぜひ当院にご相談ください。

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2025/04/12 (Sat) /

雑記

新年はいい顔で！

最近、顔色が悪い、顔がたるんできたといわれたこと

がある方はおられませんか？あまり意識したことはな

いと思うのですが、顔にも表情筋という筋肉があり動

かさなければ衰えてしまいます。もしかしたら表情筋

の衰えが原因かもしれませんよ。

表情筋を鍛えよう

１：両目をギュッと閉じ、ぱっと大きく見開く

２：軽いウインクを左右、強いウインクを左右に３０秒

３：さらにすばやく強くウインクをしながら早口言葉を

　　３０秒これを３セット

しっかり動かすことができれば、顔の毛細血管の隅々に

まで酸素と栄養が送り込まれ、顔色は明るく健康色に。

目元や頬のむくみが取れて、たるみも引き締まります。

新年をいい顔で迎えたいですね。

足立区五反野駅徒歩1分

＊各種保険取扱い＊

交通事故の治療は当院へ

鍼灸　整体　マッサージ

2014/12/01 (Mon) / CM(0)

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プロフィール

ＨＮ：

院長　松本

ＨＰ：

すずらん整骨院

性別：

男性

職業：

すずらん整骨院　院長

自己紹介：

院長の松本です。
他ではなかなかよくならなかった患者様の、「楽になった」「ありがとう」などに喜びを感じながら日々仕事をしています。優しく楽しいスタッフと共に、これからも患者様の笑顔に会えるよう、頑張っていきたいと思います。予約が出来るので、待ち時間も少なく、満足していただいています。当院へはお気軽にご連絡ください。

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