すずらん整骨院は東武 五反野駅から徒歩1分の整骨院です。
このブログでは当院のお知らせと、さまざまな体の悩みに対してのアドバイスをしていきたいと思っています。
交通事故・労災・捻挫・打撲・挫傷・肩こり・腰痛・膝痛・五十肩・鍼灸・マッサージ・整体・ダイエット鍼・耳つぼダイエット鍼・生理痛・腱鞘炎にお悩みの方も、体の不調はぜひ当院にご相談ください。
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だんだんと日差しが暖かくなる季節です。
日差しはお肌の敵と思われがちですが、日光には体に良いことがたくさん。春の暖かい日はのんびり日光浴をしてみませんか？
『日光浴の効果』
（セロトニンの分泌）
太陽光が目に入ると網膜が刺激され、脳内に神経伝達物質（セロトニン）が分泌ｔされます。すると「気分がいい」状態になり、集中力が増しストレスが
軽減されます。また、よい姿勢を保つ筋肉が活性化し背筋が伸びて、まぶたもパッチリとして顔つきを引き締めます。さらにうつ病の予防効果も期待できます。
セロトニンの分泌には1日30分程度の日光浴が理想的です。
⇒つづく
日差しはお肌の敵と思われがちですが、日光には体に良いことがたくさん。春の暖かい日はのんびり日光浴をしてみませんか？
『日光浴の効果』
（セロトニンの分泌）
太陽光が目に入ると網膜が刺激され、脳内に神経伝達物質（セロトニン）が分泌ｔされます。すると「気分がいい」状態になり、集中力が増しストレスが
軽減されます。また、よい姿勢を保つ筋肉が活性化し背筋が伸びて、まぶたもパッチリとして顔つきを引き締めます。さらにうつ病の予防効果も期待できます。
セロトニンの分泌には1日30分程度の日光浴が理想的です。
⇒つづく
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プロフィール
ＨＮ：
院長 松本
ＨＰ：
性別：
男性
職業：
すずらん整骨院 院長
自己紹介：
院長の松本です。
他ではなかなかよくならなかった患者様の、「楽になった」「ありがとう」などに喜びを感じながら日々仕事をしています。優しく楽しいスタッフと共に、これからも患者様の笑顔に会えるよう、頑張っていきたいと思います。予約が出来るので、待ち時間も少なく、満足していただいています。当院へはお気軽にご連絡ください。
他ではなかなかよくならなかった患者様の、「楽になった」「ありがとう」などに喜びを感じながら日々仕事をしています。優しく楽しいスタッフと共に、これからも患者様の笑顔に会えるよう、頑張っていきたいと思います。予約が出来るので、待ち時間も少なく、満足していただいています。当院へはお気軽にご連絡ください。
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