すずらん整骨院のブログ｢のど｣ではなく｢お腹｣からきれいに声を出す方法

すずらん整骨院は東武五反野駅から徒歩1分の整骨院です。このブログでは当院のお知らせと、さまざまな体の悩みに対してのアドバイスをしていきたいと思っています。交通事故・労災・捻挫・打撲・挫傷・肩こり・腰痛・膝痛・五十肩・鍼灸・マッサージ・整体・ダイエット鍼・耳つぼダイエット鍼・生理痛・腱鞘炎にお悩みの方も、体の不調はぜひ当院にご相談ください。

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2025/04/05 (Sat) /

雑記

｢のど｣ではなく｢お腹｣からきれいに声を出す方法

春は人前で話をする機会が増える季節。きれいに声を出

すことができると印象がよくなることはもちろん、コミ

ュニケーションに自信が持てます。

今回は劇団四季を参考にきれいに声を出す方法を紹介し

ます。

呼吸法

声はお腹から出すのが基本。腹式呼吸でお腹から声が出

るようにします。

①ヘソから２～３ｃｍ下の丹田に重心を置き、息をすー

っと吐ききる。

②道がビア樽のように膨らむイメージで思いきり息を吸

い、２秒停止。

③口からゆっくり吐ききる。

フレージング法

原稿を読むときは区切れを意識して棒読みにならないよ

うに。強調したい所など｢聴かせどころ｣をふまえて流れ

を考えます。

母音法

５つの母音をきちんと発音できるときれいな日本語にな

ります。

劇団四季の俳優はあごが外れるほど大きく口を開けて練

習するそうですよ。

※大きなあくびでのどや口が大きく広がった瞬間が理想

的なフォーム。

口の形だけならどこでも練習できるので、来たる晴れ舞

台に向けて練習してみては。

足立区五反野駅徒歩1分

＊各種保険取扱い＊

交通事故の治療は当院へ

鍼灸　整体　マッサージ

2015/03/30 (Mon) / CM(0)

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プロフィール

ＨＮ：

院長　松本

ＨＰ：

すずらん整骨院

性別：

男性

職業：

すずらん整骨院　院長

自己紹介：

院長の松本です。
他ではなかなかよくならなかった患者様の、「楽になった」「ありがとう」などに喜びを感じながら日々仕事をしています。優しく楽しいスタッフと共に、これからも患者様の笑顔に会えるよう、頑張っていきたいと思います。予約が出来るので、待ち時間も少なく、満足していただいています。当院へはお気軽にご連絡ください。

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