すずらん整骨院のブログ読書は脳のエクササイズ！知られざる５つの効果

すずらん整骨院は東武五反野駅から徒歩1分の整骨院です。このブログでは当院のお知らせと、さまざまな体の悩みに対してのアドバイスをしていきたいと思っています。交通事故・労災・捻挫・打撲・挫傷・肩こり・腰痛・膝痛・五十肩・鍼灸・マッサージ・整体・ダイエット鍼・耳つぼダイエット鍼・生理痛・腱鞘炎にお悩みの方も、体の不調はぜひ当院にご相談ください。

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2025/04/12 (Sat) /

雑記

読書は脳のエクササイズ！知られざる５つの効果

読書は、ただ知識が高まるだけでなく、様々な効果をも

たらします。その効果をご紹介します。

１．発想力が豊かになる

様々なジャンルの本を読むことで、想像を超えた考え方

や、アイデアの引き出しが増えます。

２．脳が活性化する

本を読む時に空想することで脳が活性化し、働きが高ま

ります。

３．文の組立や構成がうまくなる

たくさんのよい文章に触れる機会が増えることで、文章

力が磨かれます。

４．コミュニケーション力が高まる

人を思いやる力や、どんなことを考えているのかを理解

する能力が高まり、コミュニケーション力が上がります。

５．ストレスの解消につながる

６分間の読書でストレスが３分の１以下になるという研

究結果があるそう。これは音楽を聴いたり、運動をした

りすることよりも高いリフレッシュ効果です。

読書の秋。

普段は本を読まないという方も、読書をしてみては？

足立区五反野駅徒歩1分

＊各種保険取扱い＊

交通事故の治療は当院へ

鍼灸　整体　マッサージ

2014/09/10 (Wed) / CM(0)

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プロフィール

ＨＮ：

院長　松本

ＨＰ：

すずらん整骨院

性別：

男性

職業：

すずらん整骨院　院長

自己紹介：

院長の松本です。
他ではなかなかよくならなかった患者様の、「楽になった」「ありがとう」などに喜びを感じながら日々仕事をしています。優しく楽しいスタッフと共に、これからも患者様の笑顔に会えるよう、頑張っていきたいと思います。予約が出来るので、待ち時間も少なく、満足していただいています。当院へはお気軽にご連絡ください。

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