何かと嫌われがちなコレステロールですが、実は細


胞膜やビタミン・ホルモンをつくるためになくては


ならない栄養素なのです。



そしていわゆる゛悪玉゛゛善玉゛といわれているも


のは、コレステロールを運ぶタンパク質のこと。


わかりやすくするために、肝臓で作られたコレステ


ロールを体内に運び置いていくタンパク質を゛悪玉


コレステロール゛一方で余ったコレステロールを肝


臓に戻すタンパク質を゛善玉コレステロール゛と名


付けられているようです。



例えば心筋梗塞は、増えすぎて酸化した゛悪玉゛が


血管の壁の内側にたまる。


またその酸化した゛悪玉゛が持っているコレステロ


ールを分解しきれないマクロファージという物質が


血管の壁で動けなくなり、゛善玉゛でも回収できず


に腫れてしまうのが原因です。


しかしある研究によると゛善玉゛の濃度を高めても、


心筋梗塞などを防ぐ効果はあまり出なかったそう。


これは゛善玉゛にはいくつかの種類があり、中には


酸化した゛善玉゛が゛悪玉゛のようにふるまうもの


や、コレステロールを回収しすぎて動けず゛善玉゛


として活動できないものがいるのでは、ともいわれ


ています。



コレステロール、゛悪玉゛、゛善玉゛のそれぞれが

不可欠なものであり、単純になくしたり増やしたり

すれば良いというものではないのです。



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