恋愛ホルモンとも言われるＰＥＡ（フェニルエチルア

ミン）というホルモンがあります。

恋の始まりの時にドキドキしたり楽しい気持ちにな

りワクワクするのはこのホルモンが大量に分泌され

るからと言われています。

また恋をすると食欲がなくなってしまうのもこの

ＰＥＡの作用でして、赤ワイン・チーズ・チョコレー

トなどに多く含まれています。



もう１つ恋愛に関するホルモンで重要なのが

βエンドルフィンというホルモンです。このホルモン

は恋人といる時、また友人・家族・ペットなどとい

る時に分泌され、安心感を与えます。

つまりドキドキはＰＥＡ。ホッとするのはβエンドル

フィンなんです。



しかしＰＥＡは大体２～３年で減少傾向になります。

ようはドキドキがなくなってしまい、人によっては

恋人以外にドキドキを求めてしまうんです。

要するに３年目の浮気ですね・・・

長く付き合う秘訣はＰＥＡからβエンドルフィンへ

の移行をスムーズにする為に、ドキドキがなくなっ

た時に恋人とよく話し合い、改めてこの人でよかった

と理解しあうことが必要なのかもしれませんね。

以上ＡＩＲＩでした(*^_^*)

 
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